تختلف تماماً عن التمارين الرياضيه حيث أن المريض لا يقوم بممارستها بنفسة لكن دكتور العلاج الطبيعي هو من يقوم بتطبيقها عليه وهدفها : 

• ضبط خلل الإتزان العضلى الناتج عن إستهلاك الجسم على مدار السنين
• إعتدال المفاصل والفقرات إلى وضعها الطبيعي
•  تأهيل العضلات للقيام بدورها الأساسي فى دعم المفاصل والفقرات فى وضعها الطبيعي بعد إعتدالها

يختلف تماماً الاختلاف عن المساج الاسترخاء لأن من يقوم بة هو دكتور اخصائي علاج طبيعي هدفة علاج الشد العضلي المزمن والنقاط العنقودية العضلية المؤلمة وإزاله الإلتصاقات ما بين الأنسجة

وحدة التنبيه الكهربائى بها تياريات عديدة منها لتسكين الالم، تقليل الالتهابات، تحسين معدلات التئام الانسجة، تنبيه الاعصاب وتقوية العضلات

تعمل على زيادة تدفق الدم بالعضلات لعلاج الشد العضلي المزمن

لها مراجع علمية ولها بروتوكول علمى وكمركز طبى نستخدمها طبقاً لهذا البروتوكول لتحقيق أهداف علاجية واستشفائية مثل : 

• زيادة قدرة الأنسجة على الالتئام.
• علاج الألم 
• علاج الالتهابات
• علاج الشد العضلي المزمن
• علاج النقاط العنقودية العضلية المؤلمة
•  إزالة الالتصاقات مابين الأنسجة
• زيادة المناعة وخفض كوليسترول الدم

كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية فى المنطقة المطبق عليها إلى جانب علاج الشد العضلي المزمن وتابعة مثل النقاط العنقودية والالتصاقات

هى إبر رفيعة مصمطة لا يوجد بها عقار أو دواء ؛ لها تأثير ميكانيكي حيث أنها تعالج النقاط العنقودية العضلية العنيدة المزمنة

اهداف وفوائد شد الفقرات:

• توسيع القناة العصبية
•  تقليل ضغط المفاصل علي الغضاريف 
•  تغذية الغضاريف المتهالكة

️ يتميز جهاز شد الفقرات بطول مدة الشد، بينما يتميز شد الفقرات اليدوي (سواء باليد أو بأستخدام حزام الشد) بتعدد زوايا الشد علي حسب الحالة

من خلال الكشف وبعد تحديد سبب المشكلة وزاوية الغضروف ودرجته يتم تحديد ما اذا كانت الحالة تحتاج للشد من عدمه، وأي نوع من الشد يتناسب مع الحالة

شريط لاصق ملون ؛لا يشبة اللاصقة الطبية حيث أنه لا يحتوى على دواء يتم إمتصاصة من قبل الجسم. بل يتم لصقة بطريقة معينة ليقوم بدعم الأنسجة والمفاصل ويخفف من عليهما الأحمال ويثبت المفصل فى وضعة السليم ويعمل على تسريع عملية الإلتئام والإستشفاء